{"id":524,"date":"2026-02-22T14:32:44","date_gmt":"2026-02-22T13:32:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/?p=524"},"modified":"2026-03-30T21:16:51","modified_gmt":"2026-03-30T19:16:51","slug":"programme-de-mars-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/?p=524","title":{"rendered":"Programme de mars 2026\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><strong>En \u00e9gard \u00e0 notre ancien Pr\u00e9sident (merci pour tout !)<\/strong>, \u00a0<strong>salut les marmottes ! \ud83d\ude0a<\/strong><\/p>\n<p><em>Comme chaque ann\u00e9e \u00e0 cette p\u00e9riode, c\u2019est le moment de sortir les v\u00e9los, de profiter des paysages qui s\u2019\u00e9veillent et de repartir \u00e0 l\u2019aventure sur les routes et les chemins !\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>Le club vous attend pour partager de belles sorties ensemble.<\/em><\/p>\n<h1><strong><u>Programme de mars 2026<\/u><\/strong><\/h1>\n<h2><strong><u>Horaire des sorties<\/u><\/strong><\/h2>\n<p>Les dimanches : tous les groupes\u00a0: d\u00e9part\u00a0\u00e0\u00a0<strong>9h30<\/strong>.<\/p>\n<p>En semaine\u00a0: les mardis et jeudis\u00a0: d\u00e9part\u00a0\u00e0\u00a0<strong>9h30<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong><u>Dimanche 1 mars<\/u><\/strong>\u00a0<strong>:<\/strong><\/h2>\n<p>Premi\u00e8re sortie de la saison guid\u00e9e par les capitaines de groupe\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>parcours de 49 km avec un d\u00e9nivel\u00e9 + de 203 m\u00e8tres pour l\u2019ensemble des membres<\/li>\n<\/ul>\n<p>Apr\u00e8s notre sortie v\u00e9lo, drink de d\u00e9but de saison (si la m\u00e9t\u00e9o est bonne pour notre sortie v\u00e9lo).<\/p>\n<h2><strong><u>Dimanche 29 mars\u00a0<\/u><\/strong><\/h2>\n<p>Repas \u00e0 La Raquette apr\u00e8s nos sorties habituelles.<strong><u>\u00a0<\/u><\/strong><\/p>\n<h3><strong><u>Menu<\/u><\/strong><\/h3>\n<h4><u>Entr\u00e9es propos\u00e9es<\/u><\/h4>\n<ol>\n<li>scampis cardinal<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>ou<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>petite quiche lorraine, poireaux-lardons<\/li>\n<\/ol>\n<h4><u>Plats propos\u00e9s<\/u><\/h4>\n<ol>\n<li>dos de saumon b\u00e9arnaise<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>ou<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>tournedos aux 3 poivres<\/li>\n<\/ol>\n<h4><u>Desserts propos\u00e9s<\/u><\/h4>\n<ul>\n<li>Mac\u00e9doine de fruits<\/li>\n<\/ul>\n<p>Prix : 25,00 \u20ac hors boissons.<\/p>\n<p>Enfants moins de 12 ans : 12,00 \u20ac (hors boissons).<\/p>\n<p>D\u00e9but du repas\u00a0vers 13h00.<\/p>\n<p>Vos amis et connaissances sont les bienvenus.<\/p>\n<p><strong>Pour le repas, merci de communiquer vos choix \u00e0 notre tr\u00e9sorier Rudi Arens (par e-mail) pour le vendredi 20 mars au plus tard.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Payement sur le compte du club pour le vendredi 20 mars au plus tard avec comme communication : votre nom + repas 29 mars.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Si la m\u00e9t\u00e9o n&rsquo;est pas bonne pour faire les sorties v\u00e9lo, le repas aura quand-m\u00eame lieu.<\/p>\n<p>Bonne reprise \u00e0 toutes et \u00e0 tous et \u00e0 bient\u00f4t.<\/p>\n<p>Michel<\/p>\n<p>Secr\u00e9taire<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En \u00e9gard \u00e0 notre ancien Pr\u00e9sident (merci pour tout !), \u00a0salut les marmottes ! \ud83d\ude0a Comme chaque ann\u00e9e \u00e0 cette p\u00e9riode, c\u2019est le moment de sortir les v\u00e9los, de profiter des paysages qui s\u2019\u00e9veillent et de repartir \u00e0 l\u2019aventure sur &hellip; <a href=\"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/?p=524\">Continuer la lecture <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-524","post","type-post","status-publish","format-aside","hentry","category-evenements","post_format-post-format-aside"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=524"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":533,"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/524\/revisions\/533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}