{"id":278,"date":"2024-03-25T21:02:57","date_gmt":"2024-03-25T20:02:57","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/?page_id=278"},"modified":"2026-09-19T10:03:40","modified_gmt":"2026-09-19T08:03:40","slug":"organisation-des-groupes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cyclo-les-copains-de-wavre.be\/?page_id=278","title":{"rendered":"Nos groupes"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Groupe 1<\/strong> : distance 60-100 Km\u00a0 +\/-\u00a0 27 \u00e0 29 Km\/h<\/h2>\n<p>Le <strong>Groupe 1<\/strong>, c\u2019est la brigade des longues distances et des moyennes qui font siffler les pneus. Ils tracent, ils enroulent, ils avalent les kilom\u00e8tres comme si c\u2019\u00e9tait des pralines. Toujours entre <strong>27 et 29 km\/h<\/strong>, avec le sourire\u2026 et parfois un petit regard derri\u00e8re pour v\u00e9rifier que tout le monde suit encore. Un groupe pour ceux qui aiment la vitesse, la pr\u00e9cision\u2026 et les cuisses qui chantent.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Groupe 2<\/strong> : distance 55-95 Km\u00a0 \u00a0 +\/-\u00a0 23 \u00e0 26 Km\/h<\/h2>\n<p>Le <strong>Groupe 2<\/strong>, c\u2019est l\u2019\u00e9quilibre parfait : du rythme, du plaisir, et des parcours <strong>trac\u00e9s de main de ma\u00eetre<\/strong>. Entre <strong>55 et 95 km<\/strong>, on roule s\u00e9rieux\u2026 mais jamais trop s\u00e9rieux. Avec une moyenne de <strong>23 \u00e0 26 km\/h<\/strong>, on avance bien, on rigole souvent, et on garde toujours assez de souffle pour discuter au ravito. Le groupe id\u00e9al pour ceux qui aiment rouler fort\u2026 mais pas oublier de vivre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Groupe 3<\/strong> : distance 40-70 Km\u00a0 \u00a0 +\/-\u00a0 \u00a022 \u00e0 24 Km\/h<\/h2>\n<p>Le <strong>Groupe 3<\/strong>, c\u2019est la convivialit\u00e9 sur deux roues. Entre <strong>40 et 70 km<\/strong>, on profite, on d\u00e9couvre, on papote\u2026 et on roule quand m\u00eame. Avec une moyenne de <strong>22 \u00e0 24 km\/h<\/strong>, c\u2019est le groupe parfait pour progresser, se faire plaisir, et terminer la sortie avec le sourire plut\u00f4t qu\u2019avec les jambes en feu. Ici, on dit souvent : \u00ab On n\u2019est pas press\u00e9s\u2026 mais on avance ! \u00bb<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Les distances et les moyennes sont indicatives selon la p\u00e9riode de la saison. En semaine, les mardis et les jeudis, la composition des groupes se fait en fonction des cyclos pr\u00e9sents.<\/h4>\n<h2>Coh\u00e9sion des groupes :<\/h2>\n<p>Chaque cycliste est tenu de respecter les consignes et remarques du capitaine de route.<\/p>\n<div>\n<p>Le <strong>capitaine de route<\/strong> est charg\u00e9 d&rsquo;assurer la bonne organisation du groupe, de veiller \u00e0 sa coh\u00e9sion et de maintenir une allure r\u00e9guli\u00e8re adapt\u00e9e \u00e0 tous. \u00c0 titre exceptionnel, il peut autoriser une portion du parcours en allure libre, sans pour autant y participer lui-m\u00eame. Il peut \u00e9galement se faire assister par un ou plusieurs membres du club.<\/p>\n<p>Dans l&rsquo;int\u00e9r\u00eat de la s\u00e9curit\u00e9 et du bon d\u00e9roulement de la sortie, tous les participants sont tenus de respecter ses directives.<\/p>\n<p>Le capitaine de route est le seul habilit\u00e9 \u00e0 d\u00e9cider d&rsquo;une modification du parcours pr\u00e9vu en fonction des circonstances ou des besoins du groupe. Ses consignes doivent \u00eatre suivies sans exception.<\/p>\n<p>Sauf autorisation expresse de sa part, il est interdit de d\u00e9passer le capitaine de route plac\u00e9 en t\u00eate du groupe.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Groupe 1 : distance 60-100 Km\u00a0 +\/-\u00a0 27 \u00e0 29 Km\/h Le Groupe 1, c\u2019est la brigade des longues distances et des moyennes qui font siffler les pneus. 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